Résultats Power Plate
Les Résultats
Développement musculaire rapide
Tous les muscles sont sollicités. Avec la Power Plate, le muscle se contracte à 97% de sa capacité contrairement au sport traditionnel ( contraction aux alentours de 45% )
Séance rapide
Grâce à son efficacité optimale, on atteint en seulement 10 minutes les mêmes effets qu’en 1h d’entraînement traditionnel.
Amélioration de la circulation sanguine
Grâce à la séance Power Plate, le muscle va pomper le sang de 30 à 50 fois par seconde. L’oxygène est ainsi amené beaucoup plus rapidement dans le muscle et les déchets métaboliques comme le gaz carbonique sont rapidement évacués.
Perte de la masse grasse
La séance Power Plate entraîne une augmentation du métabolisme de base, de la dépense calorique journalière, et donc une perte de masse grasse.
Condition physique
Tous les muscles du corps sont développés et tonifiés, notamment le muscle cardiaque.
Effets esthétiques
Le massage sur la Power Plate favorise une meilleure circulation sanguine, casse les cellules graisseuses et conduit à une meilleure élimination . L’élimination de la cellulite améliore ainsi la qualité de la peau.
Coup de pouce naturel des hormones
Hormone de croissance et de bien-être sont sécrétées en grande quantité